Dein Online-Meditations-Kurs
Du suchst nach Entspannung und mehr Gelassenheit in Deinem Leben?
Du möchtest mit stressigen Situationen besser umgehen?
Bei großen Problemen einen klareren Blick bekommen?
Lösungen erkennen, wo vorher keine da waren?
Du möchtest Dich selbst besser kennenlernen?
Meditation ist ein Weg zu Dir selbst. So kannst Du erfahren, was Dich in ständiger Unruhe festhält ebenso was Dich treibt. Welche Gedanken, ob bewusst oder unbewusst, Dein Leben bestimmen. Im 21-Tage-Online-Meditations-Kurs kannst Du frei bestimmen wann und wo Du Deine Lektionen absolvierst.
Derzeit kann ich keine Online-Kurse anbieten. Bitte habe noch etwas Geduld!
21-Tage-Online-Meditations-Kurs
Löse Dich von folgenden Vorstellungen:
Du musst nicht stundenlang im Schneidersitz verharren (!)
Meditation ist nicht nur was für „Spirituell-Suchende“ (!)
Es geht nicht um religiöse Zuwendungen (!)
Du wirst nicht in eine Art Hypnose versetzt (!)
Du wirst auch nicht auf irgendeine Fantasiereise gehen (!)
Was Du in diesem Kurs lernen kannst:
- In Dir selbst Ruhe finden durch Deinen Atem
- Mehr Kontrolle über Deine bewussten und unbewussten Gedanken erlangen
- Dir Deiner Selbst bewusst werden
- Mehr Wertschätzung für Dich und Andere entgegenbringen
- Ängste und Sorgen mit Gelassenheit begegnen
- und Vieles mehr…
In diesem Online-Kurs führe ich Dich schließlich nicht nur in die Grundlage der Meditation ein. Viele Menschen haben sich bereits schon mit Meditation befasst und schon einige geführte Meditationen mitgemacht. In diesem Kurs geht es jedoch darum, eine Grundlage zu schaffen, wie Du aus Dir selbst heraus in die Ruhe und die Gelassenheit kommen kannst. Mit der Kraft der Konzentration und Kontemplation findest Du somit Deinen persönlichen Weg.
Hier findest Du eine Übersicht der Kursinhalte
Du hast lebenslang Zugriff auf diesen Kurs und kannst Dir somit jederzeit Inspirationen und Motivationen holen.
Übernehme Verantwortung für Dein Leben und tue alles damit es Dir gut geht in diesem Leben.