Die schönste Reise Deines Lebens

7. Dezember 2020 0 Von Ines

Lesezeit 4 Minuten

Wie schön ist es zu reisen. Eine Reise in andere Gegenden auf dieser Erde, ob fern oder ganz in der Nähe, gibt uns eine Auszeit vom Alltag. Dabei können wir einfach auch einmal ein ganz anderes, als das gewohnte Klima zu erfahren und andere Menschen kennenzulernen.

Leider ist uns dies z.Zt. nicht möglich. Auch ich hatte eine kleine Reise, eben aus o.g. Gründen, gebucht und nun finde ich mich doch wieder in gewohnter Umgebung wieder.

Und ja, wir können z.Zt. auch nicht uns in einem netten Lokal verwöhnen lassen. Selbst Weihnachtsmärkte, die uns die Vorfreude auf das Weihnachtsfest geben, mit ihren Düften und all den schönen Weihnachtsartikeln vom Kunstgewerbe über Glühwein zu gebrannten Mandeln. All das lässt uns traurig stimmen und versetzt uns in die Ungewissheit -wie geht es weiter?

Unsicherheiten mit Sicherheit im Innern ersetzen

Vielleicht ist aber gerade diese Zeit eine günstige Gelegenheit eine Reise tief in Dein Inneres zu machen. Und ich behaupte, das kann die schönste Reise Deines Lebens werden. Denn dort findest Du wahre Hoffnung, Vertrauen und Zuversicht. Auch die Liebe, Mitgefühl und pure Lebensfreude ist dort zu finden. Wenn Du Deine Aufmerksamkeit einmal von all dem Äußerlichen abziehst und es ganz still in Dir wird, kannst Du all das wahrnehmen.

Wir haben die Wahl

Wir können uns dafür entscheiden weiter wie verrückt herumzurennen und unsere selbst auferlegten To-Do-Listen gehetzt abarbeiten und uns von den Medien „berieseln“ lassen. Wir können aber auch innehalten; unsere Glaubensätze und Konditionierungen kritisch selbst hinterfragen und irgendwann darauf kommen, warum hetzte ich dem Leben hinterher.

Hoffnung

Selbstzweifel und Angst angesichts von Ungewissheit können uns lähmen und blind machen für die guten Optionen, die uns dennoch zur Verfügung stehen. Wenn wir auf ein Ergebnis hoffen, aber nicht daran glauben, dass es eintreten wird, machen wir uns „falsche Hoffnungen“.

Wenn Glaube und Vertrauen schwach sind, ist auch die Hoffnung schwach.

Vertrauen

Für fast alle hängt das Gefühl des Vertrauens davon ab, ob andere Menschen das tun und sagen, was wir von ihnen erwarten. Aber wenn wir Erfahrungen gemacht haben in denen unser Vertrauen missbraucht wurde, wissen wir wie zerbrechlich Vertrauen sein kann. Wenn es voraussetzt, dass sich andere Menschen und äußere Situationen niemals ändern, dann wird unser Vertrauen immer schwach sein.

Es gilt also

diese Qualitäten in uns selbst (wieder) zu finden. Wir glauben das Leben kontrollieren zu können, aber das Leben geschieht aus sich selbst heraus. Es entsteht, entwickelt und verändert sich aus unserem Bewusstsein heraus. Um das zu verstehen bedarf es einiger Erklärungen und Erfahrungen, die jedoch diesen Rahmen hier sprengen würden.

Leider sind wir uns im Alltag nur zu einem verschwindend geringen Prozentsatz nämlich gerademal 5% (!) unseres großen Bewusstseins bewusst. Die restlichen 95% (!) agieren und reagieren wir demzufolge aus unserem Unterbewusstsein heraus. Überlege Dir noch einmal dieses Verhältnis! 5% ist uns nur wirklich bewusst.

Somit können wir verstehen, warum so vieles Unnützes, Schmerzliches, Zerstörerisches und Leidvolles in unserem persönlichen Leben und das der ganzen Menschheit entstanden ist.

Stellt sich die Frage, wo finden wir die 95% Bewusstsein in uns?

Werde zum Beobachter

Die einfachste Möglichkeit ist übrigens Achtsamkeit! Ein mittlerweile schon „beflügeltes“ und fast abgedroschenes Wort. Aber es ist die Lösung und der Weg zu unserem wahren Selbst. Denn wir sind so viel mehr als unser Körper, als unsere Gedanken und als unsere Gefühle mit welchen wir uns identifizieren.

Wir können lernen (und das jeden Tag aufs Neue) auf unsere Gedanken (die wohl größte Herausforderung) und auf unsere Handlungen zu achten. Wir können zum Beobachter werden von all dem Geschehen um uns herum ohne uns mit irgendetwas zu identifizieren.

Somit erkennen wir unser wahres Selbst immer mehr. Diese Selbsterkenntnis ist schließlich eine Reise, die mit jedem Tag immer mehr Licht ins Dunkle bringt. Und was gibt es Erfüllenderes als Licht. Du wirst Dich Tag für Tag an Dir selbst immer mehr erfreuen. Überdies können wir das Verhältnis 95% zu 5% immer mehr ausgleichen. Diese Reise bezeichne ich als Deine Schönste, weil sie nie enden wird.

Gehe in die Stille

In der Stille und Besinnlichkeit, in der Meditation findest Du den gegenwärtigen Moment in dem es erfüllter nicht sein kann. Wenn wir diesen gegenwärtigen Moment immer öfter und immer länger in unser Alltagsbewusstsein bringen können, können uns politische Botschaften, Regierungshandeln, Menschen oder Situationen die uns (noch) unbequem erscheinen nicht mehr „aus der Bahn“ werfen. Mit einem erweiterten Bewusstsein sind wir kurzum unsere eigene Führung, unsere eigene Regierung, unser Licht.

Richtig meditieren kannst Du hier in meinem Online-Kurs lernen. (Leider ist er z.Zt. da ich diesen Artikel schreibe gerade nicht aufrufbar. Ich bemühe mich ihn wieder zugänglich zu machen)

Bringe Dein Licht in die Welt

In diesem Sinne möchte ich Dich dazu ermutigen, Deine Hoffnung und Dein Vertrauen in Dich selbst zu stärken. Dazu nutze Gelegenheiten, wie diese Art von Blogartikeln, Bücher, Kurse oder Gespräche mit anderen Menschen. Lasst uns, gerade jetzt, uns immer mehr miteinander verbinden und uns gegenseitig stärken. Vor allem lasst uns gemeinsam positive Gedanken ins „Feld“ schicken, so dass wir bald wieder ein harmonisches soziales und kulturelles Leben genießen können.